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Desserts

gâteaux allégé aux dattes

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Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 6 personne(s)
Difficulté Très facile
gâteaux allégé aux dattes

Ingrédients

6  personne(s).
-1 pot Fromage blanc 0%
3 pot Maïzena
1 Orange
1 sachet Levure
50 ml Amandes sans sucre ajoutée
Zeste de citron
10 Datte

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Préchauffez le four à 200 degrés (four traditionnel).

  • 2

    Mettre le pot de fromage blanc dans un saladier puis rajouter la levure et la maïzena.

  • 3

    Mettre le lait et les œufs puis fouettez a préparation.

  • 4

    Une fois que le tout est homogène rajouter 5 dattes dénoyautées.

  • 5

    Mixer la préparation.

  • 6

    Rajouter une orange et le zeste de citron avant de mixer à nouveau.

  • 7

    Beurrer un moule et verser la préparation dedans.

  • 8

    Mettre les restes des datte coupés en gros morceaux.

  • 9

    Mettre au four laisser 20 minute et surveiller la cuisson.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
165
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 2 g
Saturés 1 g
Insaturés 1 g
Cholestérol 0 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 3 g
Sucres 18 g
Protéines 5 g
Sodium 60 mg


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