Ingrédients
4 personnes.
30 g
Sucre en poudre
Sel
200 g
Datte
200 g
Amandes en poudre
5
Oeuf
Ustensiles





Préparation
Préparation
35 min
Repos
-
Cuisson
40 min
-
1
Hachez les dattes. Séparez les jaunes des blancs d'oeufs et réservez. Dans un saladier, travaillez les jaunes avec le sucre, la poudre d'amandes et les dattes hachées. Ajoutez 1 pincée de sel dans les blancs et montez-les en neige. Incorporez-les délicatement avec 1 cuillère en bois à la préparation du saladier.
-
2
Beurrez 1 moule, garnissez-le de la préparation et faites cuire à four doux (Thermostat 5 - 150°C) pendant 40 min.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
24 g
Saturés
6 g
Insaturés
16 g
Cholestérol
160 mg
Glucides & Protéines
Glucides
38 g
Fibres
4 g
Sucres
24 g
Protéines
10 g
Sodium
100 mg

