Ingrédients
12 barres.
100 g
Noix (ou amandes, noisettes, pistaches non salées, cacahuètes…)
40 g
Noix de coco rapée
g
Chocolat
200 g
Muesli non sucré
100 g
Datte (ou raisins secs, abricots secs, figues…)
1 cuillère à café rase
Cannelle
20 cl
Lait concentré non sucré (20 cl)
Ustensiles






Préparation
Préparation
10 min
Repos
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Cuisson
20 min
-
1
Coupez les dattes et les noix en petits morceaux. Mélangez tous les ingrédients.
-
2
Etalez le mélange dans un plat carré recouvert de papier sulfurisé. Tassez et lissez la préparation avec une spatule. Faites cuire 20min à 180°C.
-
3
Découpez les barres au couteau lorsque c’est encore chaud. Laissez refroidir. Vous pouvez les emballer individuellement dans du papier alu.

