Barres de céréales au chocolat et aux abricots secs

- Total
- 15 min
- Préparation
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 18 triangles environ
Ingrédients
- Casserole
- Saladier
- Cuillère en bois
- Couteau
- Top des meilleurs papiers sulfurisés
- Spatule
- Planche à découper
- Balance de cuisine
Publicité
Préparation
Faire fondre le chocolat et le beurre au bain-marie, en posant un saladier sur une casserole d'eau frémissante, et remuer à l'aide d'une cuillère en bois.
Pendant ce temps, découper les fruits secs et confits en tout petits morceaux.
Sortir ensuite le récipient du bain-marie et ajouter au chocolat fondu les abricots secs, les fruits confits et les céréales.
Publicité
Verser ce mélange dans un moule recouvert de papier sulfurisé beurré, tasser et lisser la surface à l'aide d'une spatule.
Placer 1 à 2 h au frais pour que la préparation durcisse.
Retourner ensuite le moule sur une planche puis décoller le papier sulfurisé.
Découper le gâteau de céréales en triangles et déguster.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 260 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 18 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 15 mg |
| Sodium | 80 mg |
Publicité

Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis