Ingrédients
18 triangles environ.
175 g
Chocolat noir en morceaux
75 g
Abricot secs
50 g
Beurre
130 g
Céréale croustillantes
50 g
Fruit confit
Ustensiles








Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
0 min
-
1
Faire fondre le chocolat et le beurre au bain-marie, en posant un saladier sur une casserole d'eau frémissante, et remuer à l'aide d'une cuillère en bois.
-
2
Pendant ce temps, découper les fruits secs et confits en tout petits morceaux.
-
3
Sortir ensuite le récipient du bain-marie et ajouter au chocolat fondu les abricots secs, les fruits confits et les céréales.
-
4
Verser ce mélange dans un moule recouvert de papier sulfurisé beurré, tasser et lisser la surface à l'aide d'une spatule.
-
5
Placer 1 à 2 h au frais pour que la préparation durcisse.
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6
Retourner ensuite le moule sur une planche puis décoller le papier sulfurisé.
-
7
Découper le gâteau de céréales en triangles et déguster.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
260
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
10 g
Insaturés
4 g
Cholestérol
15 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
3 g
Sucres
18 g
Protéines
4 g
Sodium
80 mg

