Crêpes banane-chocolat

- Total
- 25 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
Pour le nappage chocolat
- Louche
- Four
- Top des meilleurs papiers sulfurisés
- Casserole
- Saladiers
- Poêle à crêpes
- Balance de cuisine
- Assiette
Préparation
Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6).
Mettez du papier sulfurisé sur la plaque du four.
Disposez une crêpe sur un côté de la plaque.
Posez au centre de la crêpe une petite noisette de beurre et 4 rondelles de banane au-dessus.
Saupoudrez légèrement de sucre en poudre (1/2 cuillère à café environ) puis refermez la crêpe en piquant un cure-dents pour faire tenir le tout.
Renouvelez l'opération 4 fois et saupoudrez toutes les crêpes de sucre en poudre.
Vous pouvez maintenant mettre la plaque dans le four et laissez environ en surveillant.
Pendant ce temps, faites fondre le chocolat dans une petite casserole à feu très doux, ajoutez la crème et le sucre.
Mélangez bien jusqu'à obtenir un mélange homogène et lisse.
Lorsque les crêpes sont prêtes, disposez une crêpe au centre d'une assiette, enlevez le cure-dent, faites un liseré de chocolat dans l'assiette autour de la crêpe (c'est un exemple de présentation !).
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 220 kcal |
|---|---|
| Glucides | 28 g |
| dont sucres | 18 g |
| Protéines | 3 g |
| Lipides | 11 g |
| dont saturés | 7 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 20 mg |
| Sodium | 25 mg |



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