Tartelettes sans sucre banane chocolat

- Total
- 3 h 30
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 5 min
- Repos
- 3 h 15
- Difficulté
- Moyenne
- Coût
- Moyen
- Portions
- 7 tartelettes
Ingrédients
- Casserole
- Balance de cuisine
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Préparation
Mixer les flocons d'avoine, les dattes dénoyautés et la noix de coco râpé jusqu'à obtenir un mélange compact.
Étaler finement avec les doigts dans des fonds de tarte individuels.
Placer au frais pendant minimum 3h.
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Écraser la banane et la mettre dans une casserole avec le chocolat en poudre, le chocolat noir et le yaourt (facile). Faire fondre à feux doux.
Verser la ganache dans les fonds de tarte et placer au frais pendant 15min.
Décorer, et c'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 150 kcal |
|---|---|
| Glucides | 20 g |
| dont sucres | 10 g |
| Protéines | 2 g |
| Lipides | 7 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 5 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 50 mg |
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