Ingrédients
6 personnes.
150 g
Farine
3
Banane mûres
80 g
Sucre
1 sachet
Levure chimique
100 g
Chocolat noir (ou pépite)
140 g
Beurre demi-sel
3
Oeuf
100 g
Amandes en poudre
Ustensiles





Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
40 min
-
1
Écrasez les bananes dans une assiette à la fourchette. Dans un récipient mettre le sucre et le mélangez avec le beurre puis ajoutez les œufs, puis les bananes, la farine, la levure et la poudre d’amende. Puis incorporez le chocolat (ou les pépites). Ajoutez des amandes entière si vous voulez puis enfournez à 180 degrés pendant 40 minutes.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
12 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
90 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
3 g
Sucres
18 g
Protéines
7 g
Sodium
200 mg

