Ingrédients
6 personnes.
0.75 tasse
Farine (tasse de 20 cl comme mesure)
0.5 tasse
Beurre fondu
5
Pomme
0.75 tasse
Cassonade
0.5 tasse
Gruau
0.25 tasse
Eau
Ustensiles



Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
40 min
-
1
Hacher et mêler les pommes puis déposer dans un plat beurré. Ajouter un peu de cassonade ainsi que de l'eau.
-
2
Dans un autre plat, incorporer le beurre et le reste de cassonade, la farine et le gruau.
-
3
Verser sur les pommes et cuire à 180°C (thermostat 6) durant 35 à 40 minutes.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
280
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
8 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
30 mg
Glucides & Protéines
Glucides
38 g
Fibres
4 g
Sucres
18 g
Protéines
4 g
Sodium
120 mg

