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Desserts

Pains au lait à la main

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Temps total 915 min
Budget Bon marché
Portions 13 pains au lait
Difficulté Facile
Pains au lait à la main

Ingrédients

13  pains au lait.
400 g Farine
50 g Sucre
1 cuillère à soupe Sucre
0.5 cuillère à café Sel (facultatif)
1 sachet Levure de boulanger
80 g Beurre
24 cl Lait
1 cuillère à soupe Lait
1 Jaune d'oeuf

Ustensiles

Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Casserole
1 Casserole
Saladier
1 Saladier
Four
1 Four
Pinceau
1 Pinceau
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 0 min
Repos -
Cuisson 915 min
  • 1

    Mélanger la farine, la levure, les 50 g de sucre et le sel.

  • 2

    Faire fondre le beurre, tiédir le lait.

  • 3

    Mélanger le beurre avec le lait et le jaune d'oeuf.

  • 4

    Verser cette préparation progressivement dans le mélange farine/sucre tout en mélangeant.

  • 5

    Pétrir une dizaine de minutes. Il est possible de rajouter un peu de farine à cette étape si la pâte est un peu collante afin de pouvoir faire une boule. La pâte doit être souple et ne doit plus coller quand on a fini de la travailler.

  • 6

    Laisser lever la pâte 1h30, couverte d'un linge, dans un endroit "chaud" si possible (près d'un radiateur ?).

  • 7

    Après ce temps de repos, rompre la pâte d'un coup de point et faire des petits pains de 60 g environ (ce qui est deja une bonne taille une fois qu'il seront cuits).

  • 8

    A cette étape, on peut incorporer des pépites de chocolat, un carré de chocolat, du sucre en gros grains à la pâte (le fait de la retravailler pour incorporer ces ingrédients ne pose aucun problème).

  • 9

    Laisser reposer encore 40 min environ et mettre le four à préchauffer à 180°C (thermostat 6).

  • 10

    Mélanger un peu de lait avec un peu de sucre et badigeonner les pains au lait.

  • 11

    Enfourner environ 15-17 min pour des pains de cette taille.

  • 12

    Ils seront un peu dorés en sortie de four !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
175
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 6 g
Saturés 3 g
Insaturés 3 g
Cholestérol 38 mg

Glucides & Protéines

Glucides 26 g
Fibres 1 g
Sucres 8 g
Protéines 4 g
Sodium 145 mg




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