Pain d'épices maison rapide

- Total
- 1 h 15
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personne
Ingrédients
- Saladiers
- Moule à cake
- Balance de cuisine
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Préparation
Mettre dans un saladier la farine, 4 grosses cuillères de miel, le bicarbonate, les épices.
Faire chauffer au micro onde le mélange
lait/3 cuillères de miel/beurre.
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Laisser tiédir le mélange.
Ajouter le mélange tiédi dans le saladier puis le jus d'orange et enfin l'oeuf.
Mettre dans un moule à cake(souple ou pas!!)
Faire cuire 1 heure à 160°C.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 280 kcal |
|---|---|
| Glucides | 50 g |
| dont sucres | 32 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 7 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 3 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 25 mg |
| Sodium | 170 mg |
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