Ingrédients
7 personnes.
150 g
Miel de sapin (ou autre)
70 g
Sucre semoule
0.5 zeste
Orange
90 g
Beurre
200 g
Farine
10 g
Bicarbonate
150 g
Eau
0.5 zeste
Citron jaune
0.5 zeste
Citron vert
2 g
Mélange 4 épices
4 g
Graines d'anis
Ustensiles







Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
60 min
-
1
Dans une casserole : faites bouillir l'eau, le miel, le sucre, les zestes, et les épices.
-
2
Laissez infuser 5 à 10 min.
-
3
Ajoutez le beurre, laissez-le fondre, puis chinoiser (tamiser) le tout sur la farine et le bicarbonate.
-
4
Prenez soin de mélanger avec un fouet, afin d'éviter les grumeaux.
-
5
Enfournez à 160°C (thermostat 5-6°, pendant 1 h environ (tout dépend de votre four..; commencez à regarder vers 45/50 minutes...)!
Valeurs nutritionnelles (par portion)
250
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
5 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
35 mg
Glucides & Protéines
Glucides
48 g
Fibres
1 g
Sucres
30 g
Protéines
4 g
Sodium
200 mg

