Ingrédients
6 personnes.
250 g
Farine
250 g
Miel
100 g
Sucre en poudre
1 sachet
Sucre vanillé
1 cuillère à café
Gingembre en poudre
1 sachet
Levure chimique
2
Oeuf
10 cl
Lait à température ambiante
1 cuillère à café
Graines d'anis vert
1 cuillère à café
Muscade en poudre
1 cuillère à café
Cannelle en poudre
1 cuillère à café
Mélange 4 épices
Ustensiles





Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
60 min
-
1
Préchauffez le four à 160 °C (th. 5-6).
-
2
Faites chauffer le miel 3 min / 80 °C / vit. 2.
-
3
Dans un saladier, mélangez la farine avec la levure chimique, les deux sucres et les épices. Versez le tout dans la cuve avec le miel et mélangez 2 min / 0 °C / vit. 3.
-
4
Incorporez par le trou du bouchon les oeufs, puis le lait pour amalgamer le tout à 1 min / 0 °C / vit. 5.
-
5
Versez la préparation dans un moule à cake bien beurré et fariné. Enfournez pour 1 heure à 1 heure 15.
-
6
Démoulez le pain d’épices lorsqu’il a totalement refroidi. Patientez 24 h au minimum avant de le déguster.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
250
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
5 g
Saturés
2 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
40 mg
Glucides & Protéines
Glucides
48 g
Fibres
2 g
Sucres
30 g
Protéines
5 g
Sodium
200 mg
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