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Mon cramique (mi map, mi four traditionnel)

Mon cramique (mi map, mi four traditionnel)

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RecettePlus
  • 2h 15
  • Facile
  • Bon marché

Ingrédients

8 personnes

Pour la pâte de base (four à pain) :

Pour la garniture :

Ustensiles

  • Four
    1 Four
  • Moule à cake
    1 Moule à cake
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Saladier
    1 Saladier
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine
  • Plat
    1 Plat

Préparation

  • 1h 45
  • -
  • 30 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
215
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 4 g
Insaturés 4 g
Cholestérol 35 mg

Glucides & Protéines

Glucides 32 g
Fibres 1 g
Sucres 12 g
Protéines 5 g
Sodium 95 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



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