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Desserts

Cougnons, cougnoles et cramique

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Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 6 pièces
Difficulté Moyenne
Cougnons, cougnoles et cramique

Ingrédients

6  pièces.
700 g Farine
70 g Levure de boulanger
70 g Sucre fin
75 g Beurre tendre
5 g Sel
Gingembre et de cardamome
3 Oeuf
25 cl Eau + lait)
50 g Raisins secs (variante, 125 g de sucre perlé)
1 pointe Cannelle
Oeuf pour dorer

Ustensiles

Saladier
1 Saladier
Four
1 Four
Pinceau
1 Pinceau
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Préparer la pâte en mélangeant tous les ingrédients saufles raisins secs ou le sucre perlé.

  • 2

    Laisser lever la pâte à une température de 22° ou plus une vingtaine de minutes.

  • 3

    Graisser la tôle à pâtisserie avec du beurre.

  • 4

    Quand la pâte est bien levée, étaler le pâton en une grosse galette, répartir les raisins secs ou le sucre perlé sur toute la surface et pétrir à nouveau pour bien les incorporer.

  • 5

    Préchauffer le four à 225°C (thermostat 7-8).

  • 6

    Façonner des cougnons en faisant une grosse boule qui sera le centre et deux boules plus petites que vous mettrez de chaque côté de la grosse.

  • 7

    En faire autant que vous pouvez avec la pâte.

  • 8

    Les dresser sur la tôle, dorer à l'oeuf.

  • 9

    Cuire 15 minutes.

  • 10

    Pour des cramiques, suivez la même recette, mais mettre la pâte dans des moules.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
225
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 3 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 42 mg

Glucides & Protéines

Glucides 34 g
Fibres 1 g
Sucres 12 g
Protéines 5 g
Sodium 115 mg




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