Ingrédients
4 personnes.
300 g
Salicornes fraîches
20
Crevettes roses
1
Petit morceau de gingembre
50 g
Champignons shiitake
3 cuil. à soupe
Huile
1 cuil. à café
Sauce soja
0,5 cuil. à café
Mélange 5 baies concassé
1 cuil. à café
Graines de sésame
0,5
Citron
Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
-
1
Rincez et épongez délicatement les salicornes. Décortiquez les crevettes. Pelez le gingembre à l’aide d’un couteau économe, puis râpez-le sur une grille fine. Frottez les champignons dans un linge propre, puis coupez-les en lamelles. Pressez le ½ citron afin d’en recueillir le jus.
-
2
Préparez la vinaigrette en mélangeant l’huile, le jus de citron, la sauce soja, le mélange 5 baies et le gingembre râpé.
-
3
Répartissez les salicornes, les queues de crevette et les champignons dans des verrines. Saupoudrez de graines de sésame et arrosez de vinaigrette au moment de servir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
360
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
26 g
Saturés
4 g
Insaturés
22 g
Cholestérol
145 mg
Glucides & Protéines
Glucides
14 g
Fibres
3 g
Sucres
4 g
Protéines
24 g
Sodium
980 mg

