Ingrédients
4 personnes.
500 g
Yaourt à la grecque
1
Melon charentais
2 cuillère à soupe
Miel
Pistaches concassées
10 cl
Huile d'olive
Ustensiles




Préparation
Préparation
15 min
Repos
2160 min
Cuisson
10 min
-
1
La veille, préparez le labneh : versez la faisselle directement dans la passoire et laissez s’égoutter 24 à 36 h au réfrigérateur.
-
2
Le lendemain, débarrassez le labneh dans un plat de service et écrasez-le avec un filet d’huile d’olive pour lui donner une texture lisse et onctueuse. Salez et poivrez.
-
3
Peu avant de servir le labneh, préchauffez la plancha à 180°C.
-
4
Épluchez le melon, épépinez-le, coupez-le en 8. Faites-les griller sur la plancha 2 minutes par face.
-
5
Ajoutez 1 cuillerée à soupe de miel et laissez encore 2 minutes sur la plancha.
-
6
Disposez le labneh au centre d’un plat de service. Disposez les tranches de melon tout autour. Arrosez le labneh du reste de miel et parsemez de pistaches concassées.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
360
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
8 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
32 g
Fibres
3 g
Sucres
22 g
Protéines
12 g
Sodium
120 mg
Connexion
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