Plat principal

Melon aux crevettes

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Par lily Publié le
Melon aux crevettes
Total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Top 5 des meilleures passoires
  • Couteau
  • Frigo
  • Cuillère en bois

Préparation

  1. Couper les melons en deux et en faire des petites boules (ou des petits morceaux) mettre dans une passoire et laisser au frais .

  2. Couper les cœurs de palmier en fines rondelles.

  3. Mélanger les crevettes et les cœurs de palmier ensemble et mettre au frais.

  1. Mélanger la crème, le sel, le poivre et la ciboulette ciselée.

  2. Au moment de servir, mélanger le melon, les crevettes-palmier et ajouter la sauce crème fraîche ciboulette .

  3. Présenter dans des verres avec des grosses crevettes et des tiges de ciboulettes en décoration.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories220 kcal
Glucides18 g
dont sucres15 g
Protéines18 g
Lipides9 g
dont saturés4 g
dont insaturés5 g
Fibres3 g
Cholestérol120 mg
Sodium450 mg

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