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Plat principal

croissants aux crevettes

5(1)
Temps total 20 min
Budget Bon marché
Portions 2 personnes
Difficulté Très facile
croissants aux crevettes

Ingrédients

2  personnes.
4 grosse cuillère à soupe Crème fraîche
100 g Gruyère râpé
Poivre
Sel
2 Croissant ordinaires (même un peu rassis)
100 g Crevette rose décortiquées

Ustensiles

Four
1 Four
Couteau
1 Couteau
Top des meilleures plaques à four
1 Top des meilleures plaques à four
Râpe
1 Râpe
Aluminium
1 Aluminium
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Préchauffer le four (180°C).

  • 2

    Ouvrir les croissants par l'arrière sans les couper complètement.

  • 3

    Les étaler dans un plat allant au four ou sur la grille recouverte d'un papier alu.

  • 4

    Poser les crevettes, la crème fraîche et le guyère râpé.

  • 5

    Passer au four 15 mn.

  • 6

    Mettre en position grill 2 mn avant la fin de la cuisson.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
300
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 20 g
Saturés 10 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 50 mg

Glucides & Protéines

Glucides 20 g
Fibres 1 g
Sucres 5 g
Protéines 10 g
Sodium 500 mg




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