Verrine thon et crevettes facile

Noter la recette Par Zahra Publié le
Verrine thon et crevettes facile
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
2 verrines
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Ingrédients

2 verrines
  • Lot de verrines
  • Saladiers
  • Cuillère en bois

Préparation

  1. Mélanger le thon et le coulis de tomate. Disposer au fond de la verrine. Déposer par dessus les crevettes décortiquées, ajouter une couche du mélange thon/tomate,

  2. finir par décorer la verrine avec les crevettes.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories220 kcal
Glucides10 g
dont sucres4 g
Protéines25 g
Lipides10 g
dont saturés3 g
dont insaturés7 g
Fibres2 g
Cholestérol100 mg
Sodium800 mg

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