Ingrédients
6 verrines.
1 cuillère à café
Moutarde
10 cl
Huile de tournesol
4 tranche
Pain de mie
1 boîte
Thon moyenne
18
Crevette rose
1
Jaune d'oeuf
Ustensiles






Préparation
Préparation
45 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Décortiquez les crevettes fraîches et cuisez-les avec de l'ail.
-
2
Pour la mayonnaise : dans un bol, battez le jaune d’œuf avec 1 cuillère à café de moutarde puis ajoutez petit à petit l'huile tout en continuant de battre jusqu'à obtention d'une texture consistante.
-
3
Dans vos verrines : mettez une couche de thon, puis une couche de mayonnaise, ajoutez 1 crevette au centre, puis 2 autres sur le bord de la verrine.
-
4
Coupez en diagonale vos tranches de Pain de mie puis faites-les grillées au four. Servez vos verrines accompagnées des tranches de pain de mie grillées.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
25 g
Saturés
12 g
Insaturés
13 g
Cholestérol
150 mg
Glucides & Protéines
Glucides
30 g
Fibres
3 g
Sucres
5 g
Protéines
25 g
Sodium
900 mg

