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Entrées

Tourte au thon pour les nuls

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Tourte au thon pour les nuls

Ingrédients

4  personnes.
2 Pâte feuilletée
50 cl Crème fraîche
Poivre
Sel
1 boîte Thon au naturel (130 g environ)
1 barquette Crevettes cuites et décortiquées
3 échalote
Muscade
1 Jaune d'oeuf

Ustensiles

Four
1 Four
Top des meilleurs papiers sulfurisés
1 Top des meilleurs papiers sulfurisés
Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Saladiers
1 Saladiers
Paire de ciseaux
1 Paire de ciseaux
Couteau
1 Couteau
Lot de 12 ramequins
1 Lot de 12 ramequins
Pinceau
1 Pinceau
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    D'abord, on allume le four à 180°C (thermostat 6).

  • 2

    On pose la première pâte feuilletée dans le fond du moule, avec son papier sulfurisé.

  • 3

    On égoutte bien le thon et les crevettes (d'où l'utilité de la passoire ou du sopalin), sinon, la tourte est toute molle.

  • 4

    On coupe finement les échalotes dans le saladier et on ajoute le thon et les crevettes.

  • 5

    Puis on ajoute la crème fraîche et on mélange.

  • 6

    On assaisonne avec un peu de sel, du poivre et de la noix de muscade.

  • 7

    On y va franchement sur la noix de muscade, sinon, la tourte est toute fade.

  • 8

    On goûte la préparation (même froid, c'est bon!) puis on la verse sur la pâte à tarte.

  • 9

    C'est maintenant qu'on utilise les ciseaux, pour couper le papier sulfurisé qui déborde du plat.

  • 10

    Maintenant, on pose délicatement la seconde pâte feuilletée par-dessus et on enlève le papier sulfurisé. (Heureusement qu'on a coupé le premier papier avant, sinon, c'est super galère...)

  • 11

    On ferme la tourte en collant les bords des 2 pâtes. On roule, pour que ça fasse plus joli.

  • 12

    Et puis, sinon, la tourte, elle est toute fichue, parce que la crème passe par-dessus la 2ème pâte.

  • 13

    Ensuite, on fait une cheminée au milieu de la 2ème pâte: on pince un bout de pâte et on coupe avec un couteau, ça fait un trou, c'est très bien.

  • 14

    Pour faire genre, on peut mettre un bout de carton roulé (façon tube) dans le trou, mais en fait, ça sert à rien.

  • 15

    Ensuite, on casse l'œuf, on garde juste le jaune, dans le verre ou le petit ramequin.

  • 16

    Avec le pinceau, on étale le jaune d'œuf sur le dessus de la tourte (éventuellement sur les bords roulés).

  • 17

    Bah oui, sinon, après, la tourte, elle est toute moche.

  • 18

    On met tout ça au four et on laisse cuire 20 à 30 minutes, le temps que la tourte soit bien dorée.

  • 19

    On attend un peu avant de la servir, sinon, la tourte, elle est trop chaude.

  • 20

    Alors pendant ce temps, on prépare une jolie petite salade verte pour servir avec.

  • 21

    Sinon, la tourte, elle est toute seule!


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 32 g
Saturés 18 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 100 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 20 g
Sodium 800 mg




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