Tartare avocat crevettes

- Total
- 15 min
- Préparation
- 15 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Cercle à pâtisserie
- Couteau
- Saladiers
- Lot de 12 ramequins
- Dénoyauteur
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Préparation
Epluchez l'avocat, le couper en tout petits dés.
Décortiquez les crevettes, les couper en petits tronçons.
Epluchez la 1/2 échalote et l'émincer.
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Coupez les lanières de poivrons en tout petits dés.
Mélangez le tout, ajoutez un carré frais, le jus du 1/2 citron, l'huile d'olive, la ciboulette ciselée, sel poivre à votre guise.
Répartir dans deux ramequins et réservez au frais avant dégustation.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 280 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 18 g |
| Lipides | 18 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 6 g |
| Cholestérol | 120 mg |
| Sodium | 400 mg |
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