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Plat principal

Tartare de noix de Saint-Jacques EXPRESS

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Temps total 10 min
Budget Assez cher
Portions 2 Personnes
Difficulté Facile
Tartare de noix de Saint-Jacques EXPRESS

Ingrédients

2  Personnes.
1 filet Huile d'olive
1 filet Vinaigre (selon les goûts, Balsamique, de mangue, de fruits de la passion ...)
Poivre
Sel
12 Noix de saint-jacques fraîches ou surgelées

Ustensiles

Cercle à pâtisserie
1 Cercle à pâtisserie
Congélateur
1 Congélateur
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Assiette
1 Assiette

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 0 min
  • 1

    Si vous avez des Saint-Jacques fraîches, prévoyez de les mettre 5 à 10 min au congélateur histoire de faciliter le découpage. Si elles sont surgelées sortez-les suffisamment à l'avance pour qu'elles soient décongelées mais pas tout à fait.

  • 2

    Ensuite réaliser de fines tranches que vous placerez dans une assiette.

  • 3

    Ajoutez un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre selon votre convenance.

  • 4

    Et terminez par un filet de vinaigre (mon préféré c'est celui aux fruit de la passion, sucré-salé = un régal !! ^^).

  • 5

    Bon appétit !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 2 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 4 g
Fibres 0 g
Sucres 1 g
Protéines 25 g
Sodium 300 mg




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