Plat principal
Barquettes de crevettes
Temps total
Budget
Portions
4 personnes
Difficulté
Ingrédients
4 personnes.
16 feuille
Endive
brin
Aneth
Poivre
Citron
Piment d'Espelette en poudre
150 g
Crevette rose
8
Carré frais gervais
Préparation
Préparation
Repos
Cuisson
-
1
Ecrasez les Carrés frais, avec le poivre, et le jus du demi citron.
-
2
Ajoutez l'aneth coupée finement, puis les crevettes en petits morceaux.
-
3
Farcissez les feuilles d'endives, et saupoudrez de piments d'Espelette.
-
4
Servez à l'apéritif.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
6 g
Insaturés
6 g
Cholestérol
120 mg
Glucides & Protéines
Glucides
6 g
Fibres
2 g
Sucres
3 g
Protéines
12 g
Sodium
450 mg
