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Plat principal

Tarte aux crevettes et surprises

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Temps total 30 min
Budget Bon marché
Portions 4 Personnes
Difficulté Facile
Tarte  aux crevettes et surprises

Ingrédients

4  Personnes.
1 Pâte brisée ou feuilletée
100 g Lardons
2 Tomate
1 cuillère à café Crème fraîche
100 g Crevettes cuites décortiquées
10 Champignon de Paris
2 Oeuf
1 cuillère à café Coulis de tomate

Ustensiles

Moule à tarte
1 Moule à tarte
Four
1 Four
Spatule
1 Spatule
Fourchette
1 Fourchette
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Couvercle
1 Couvercle

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    -Mettre le four à préchauffer à 200°C (thermostat 6/7).

  • 2

    -Dérouler la pâte (maison Facile) et la piquer, glisser la pâte dans le four 5 min.

  • 3

    -Pendant ce temps, faire revenir les lardons, avec les crevettes, les tomates et les quelques champignons.

  • 4

    -Battre les œufs en omelette avec la crème fraîche en lui rajoutant une coulis de tomates.

  • 5

    -Ressortir la pâte du four qui doit avoir légèrement doré mais pas trop, et ajouter la préparation avec les crevettes, les lardons et les légumes.

  • 6

    -Couvrir le tout avec la préparation aux oeufs.

  • 7

    Patienter 20 min et déguster :)


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
450
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 12 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 160 mg

Glucides & Protéines

Glucides 35 g
Fibres 3 g
Sucres 6 g
Protéines 18 g
Sodium 800 mg




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