Plat principal

Tarte aux crevettes et surprises

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Par lily Publié le
Tarte  aux crevettes et surprises
Total
30 min
Préparation
10 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • Moule à tarte
  • Four
  • Spatule
  • Fourchette
  • Set 3 poêles
  • Fouet cuisine
  • Couvercle

Préparation

  1. Mettre le four à préchauffer à 200°C (thermostat 6/7).

  2. Dérouler la pâte (maison Facile) et la piquer, glisser la pâte dans le four 5 min.

  3. Pendant ce temps, faire revenir les lardons, avec les crevettes, les tomates et les quelques champignons.

  1. Battre les œufs en omelette avec la crème fraîche en lui rajoutant une coulis de tomates.

  2. Ressortir la pâte du four qui doit avoir légèrement doré mais pas trop, et ajouter la préparation avec les crevettes, les lardons et les légumes.

  3. Couvrir le tout avec la préparation aux oeufs.

  4. Patienter 20 min et déguster :)

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories450 kcal
Glucides35 g
dont sucres6 g
Protéines18 g
Lipides28 g
dont saturés12 g
dont insaturés16 g
Fibres3 g
Cholestérol160 mg
Sodium800 mg

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