Tarte aux crevettes et rubans de courgettes

- Total
- 50 min
- Préparation
- 40 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Moule à tarte
- Rouleau à pâtisserie
- Saladiers
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Préparation
Etaler la pâte feuilletée (maison Facile) et la faire précuire, pendant une petite dizaine de minutes à 180°C (thermostat 6) avec des haricots secs.
Blanchir puis essorer les rubans de courgettes sur un essuie-tout.
Disposer les rubans de courgettes sur la pâte, verser le mélange oeufs-crème-curry-sel-poivre et rajouter les crevettes.
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Faire cuire l'ensemble pendant une vingtaine de minutes.
A déguster avec une salade verte pour un repas léger et savoureux !
Bon app!
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 450 kcal |
|---|---|
| Glucides | 35 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 28 g |
| dont saturés | 14 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 180 mg |
| Sodium | 700 mg |
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