Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 Moule à tarte

- 1 Rouleau à pâtisserie

- 1 Saladiers

Préparation
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40 min
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-
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10 min
2
Blanchir puis essorer les rubans de courgettes sur un essuie-tout.
3
Disposer les rubans de courgettes sur la pâte, verser le mélange oeufs-crème-curry-sel-poivre et rajouter les crevettes.
4
Faire cuire l'ensemble pendant une vingtaine de minutes.
5
A déguster avec une salade verte pour un repas léger et savoureux !
6
Bon app!
450
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
14 g
Insaturés
14 g
Cholestérol
180 mg
Glucides & Protéines
Glucides
35 g
Fibres
5 g
Sucres
6 g
Protéines
22 g
Sodium
700 mg
