Ingrédients
6 personnes
Ustensiles
- 1 Couteau

- 1 Pôele

- 1 Saladiers

- 1 Fouet cuisine

- 1 Four

- 1 Moule à tarte

- 1 Râpe

- 1 Rouleau à pâtisserie

Préparation
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45 min
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20 min
2
Faire chauffer les crevettes dans une poêle (ôter l'eau s'il y en a) ajouter la crème liquide, les tomates, le sel, le poivre, et le thym. Battre un oeuf et l'ajouter au mélange (cela évitera une quiche qui coule au moment le la servir!!!).
3
Etaler la pâte (maison Facile) dans dans un moule à tarte et y verser le mélange. Pour les fans de fromage étaler du gruyère râpé sur la quiche avant de la mettre dans le four, termostat 6.
4
Succès garanti !!!
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
24 g
Saturés
12 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
29 g
Fibres
3 g
Sucres
5 g
Protéines
18 g
Sodium
680 mg
