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Quiche saumon-crevettes

Quiche saumon-crevettes

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lily
  • 40 min
  • Moyenne
  • Moyen

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Moule à tarte
    1 Moule à tarte
  • Rouleau à pâtisserie
    1 Rouleau à pâtisserie
  • Saladiers
    1 Saladiers
  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Râpe
    1 Râpe
  • Four
    1 Four

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 25 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
390
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 28 g
Saturés 12 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 170 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g
Fibres 1 g
Sucres 2 g
Protéines 20 g
Sodium 780 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Crevettes Cuisine scandinaveQuicheSaumonTarte salée

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