Ingrédients
4 personnes.
1
Pâte feuilletée
50 g
Gruyère râpé
Poivre
Sel
3
Oeuf
20 cl
Crème épaisse à 15% de MG
2 cuillère à café
Fumet de poisson
1 boîte
Saumon en conserve
1 boîte
Crevettes en conserve
Ustensiles







Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
25 min
-
1
Mélanger les oeufs avec la crème, le fumet, du sel et du poivre.
-
2
Etaler la pâte feuilletée (Facile) dans le moule à tarte.
-
3
Egoutter le saumon et les crevettes puis les disposer sur la pâte. Recouvrir du mélange crème-oeuf.
-
4
Parsemer de gruyère râpé.
-
5
Mettre au four à 180°C (thermostat 6) pendant 20-30 minutes.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
390
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
28 g
Saturés
12 g
Insaturés
16 g
Cholestérol
170 mg
Glucides & Protéines
Glucides
22 g
Fibres
1 g
Sucres
2 g
Protéines
20 g
Sodium
780 mg

