• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Plat principal

Saumon en croûte

0(0)
Temps total 45 min
Budget Moyen
Portions 4 Personnes
Difficulté Facile
Saumon en croûte

Ingrédients

4  Personnes.
2 Pâte feuilletée
3 Crème fraîche
1 Tomate
Poivre
Sel
800 g Saumon
1 Citron

Ustensiles

Four
1 Four
Pinceau
1 Pinceau

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Préchauffez votre four à 180°.

  • 2

    Déroulez une pâte feuilletée (maison Facile) et déposez-y le saumon. Salez, poivrez le saumon, recouvrez de crème fraiche, puis mettez l'équivalent de 2 càs de citron (à voir selon votre goût.) Coupez la tomate en petits cubes, et les mettre sur la crème fraiche.

  • 3

    Déroulez la seconde pâte feuilletée et recouvrez le saumon. Vous pouvez faire la forme d'un poisson. Soudez bien les bords. Prenez un verre d'eau (ou un jaune d'oeuf), et badigeonnez en la pâte au pinceau.

  • 4

    Enfournez pendant environ 30 min. La croûte doit être légèrement dorée.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
860
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 54 g
Saturés 26 g
Insaturés 28 g
Cholestérol 145 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 3 g
Sucres 6 g
Protéines 38 g
Sodium 780 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!