Plat principal

Nuggets de saumon

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Par lily Publié le
Nuggets de saumon
Total
20 min
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 Personnes
  • Mixeur
  • Robot pâtissier
  • Couteau
  • Set 3 poêles

Préparation

  1. Couper vos pavés de saumon et les mettre dans le robot mixeur avec 2 blancs d’œuf, l'oignon émincé ainsi que le sel et le poivre. Mixer le tout.

  2. Former des petits nuggets et les rouler dans la chapelure.

  3. Les faire cuire à la poêle dans de l'huile bien chaude.

  4. Servir avec une bonne rouille par exemple !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories340 kcal
Glucides14 g
dont sucres1 g
Protéines26 g
Lipides20 g
dont saturés5 g
dont insaturés12 g
Fibres1 g
Cholestérol120 mg
Sodium520 mg

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