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Plat principal

Tourte au saumon et crevettes

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Temps total 60 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Tourte au saumon et crevettes

Ingrédients

4  personnes.
2 Pâte feuilletée
1 Oignon
40 cl Crème fraîche semi-épaisse
Poivre
Sel
3 Pomme -de-terre
1 Saumon
150 g Crevette rose (grosses)
Muscade

Ustensiles

Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Pinceau
1 Pinceau
Couvercle
1 Couvercle
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Plat à tarte
1 Plat à tarte
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 30 min
  • 1

    Faire cuire les pommes de terre (en rondelles) et le poisson à la vapeur.

  • 2

    Faire revenir l'oignon dans un peu d'huile pour le caraméliser. Etaler un disque de pâte feuilletée dans un plat à tarte, y installer les rondelles de pommes de terre, l'oignon, le saumon émietté et les grosses crevettes. Saler et poivrer la crème fraîche, ajouter un peu de muscade et verser sur le tout.

  • 3

    Recouvrir de l'autre disque de pâte et dorer avec un jaune d'oeuf.

  • 4

    Faire cuire thermostat 6 pendant 30 mn environ, pour que la pâte dore bien.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
620
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 40 g
Saturés 18 g
Insaturés 22 g
Cholestérol 180 mg

Glucides & Protéines

Glucides 42 g
Fibres 4 g
Sucres 5 g
Protéines 35 g
Sodium 600 mg




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