Tourte au saumon frais et au riz

- Total
- 1 h 05
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 35 min
- Difficulté
- Moyenne
- Coût
- Moyen
- Portions
- 5 personnes
Ingrédients
- Top 5 des meilleures passoires
- Four
- Set 3 poêles
- Couteau
- Couvercle
- Dénoyauteur
- Plat
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Préparation
Etaler 1 rouleau de pate dans un plat rond allant au four. Prendre une grande poêle, y mettre le contenu d'une cuillère à soupe d'huile d'olive, couper le saumon en petits morceaux et émietter dans la poêle.
Mettre le saumon émietté dans un plat tout en le mélangant avec la crème fraîche, les oeufs et les autres ingrédients.
Etaler le tout sur la pâte. Recouvrir la préparation de l'autre rouleau de pâte. Mettre au four 35 mn environ (thermostat 6/180°C).
Servir avec une salade.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 590 kcal |
|---|---|
| Glucides | 45 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 32 g |
| Lipides | 38 g |
| dont saturés | 16 g |
| dont insaturés | 22 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 160 mg |
| Sodium | 700 mg |
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