Ingrédients
Pour la sauce :
Ustensiles






Préparation
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1
Faire fondre le beurre et y mettre à fondre les échalottes que vous aurez au préalable haché finement.
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2
Ciseler les feuilles de basilic et les ajouter aux échalottes. Laisser cuire 2 minutes en remuant de temps en temps.
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3
Verser le vin blanc et porter à ébullition.
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4
Baisser le feu et laisser mijoter quelques minutes.
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5
Ajouter le fumet de poisson et la créme fraiche, et laisser cuire à feu doux quelques minutes.
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6
Passer la sauce au mixeur pour une consistance plus lisse.
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7
Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
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1
Emincer l'oignon et le mettre à mijoter avec le vin blanc et l'eau. Porter à ébullition.
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2
Placer vos pavés de saumon dans la poéle, rajouter de l'eau si besoin de maniére à ce que les pavés de saumon 'baignent' a moitié dans le liquide. Le jus de cuisson doit être à peine frémissant.
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3
Surveiller les pavés de saumon, la cuisson dépend de l'épaisseur de ceux ci.
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4
Au bout de 3 à 4 minutes, retourner délicatement vos pavés de saumon pour cuire l'autre face.
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5
Retirer vos pavés de saumon, saler et poivrer à votre convenance, et napper le tout avec la sauce basilic.
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6
Bon appétit !!! ;-)
Préparation de la sauce :
Pour le saumon poché :
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Apport énergétique principal

