Plat principal

Pavé de saumon au basilic

Noter la recette Par Zahra Publié le
Pavé de saumon au basilic
Total
30 min
Préparation
15 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes

Pour la sauce

  • Casserole
  • Ciseaux de cuisine
  • Mixeur
  • Couteau
  • Set 3 poêles
  • Balance de cuisine

Préparation

Préparation de la sauce

  1. Faire fondre le beurre et y mettre à fondre les échalottes que vous aurez au préalable haché finement.

  2. Ciseler les feuilles de basilic et les ajouter aux échalottes. Laisser cuire en remuant de temps en temps.

  3. Verser le vin blanc et porter à ébullition.

  1. Baisser le feu et laisser mijoter quelques minutes.

  2. Ajouter le fumet de poisson et la créme fraiche, et laisser cuire à feu doux quelques minutes.

  3. Passer la sauce au mixeur pour une consistance plus lisse.

  4. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.

Pour le saumon poché

  1. Emincer l'oignon et le mettre à mijoter avec le vin blanc et l'eau. Porter à ébullition.

  2. Placer vos pavés de saumon dans la poéle, rajouter de l'eau si besoin de maniére à ce que les pavés de saumon 'baignent' a moitié dans le liquide. Le jus de cuisson doit être à peine frémissant.

  3. Surveiller les pavés de saumon, la cuisson dépend de l'épaisseur de ceux ci.

  4. Au bout de , retourner délicatement vos pavés de saumon pour cuire l'autre face.

  5. Retirer vos pavés de saumon, saler et poivrer à votre convenance, et napper le tout avec la sauce basilic.

  6. Bon appétit !!! ;-)

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories438 kcal
Glucides12 g
dont sucres3 g
Protéines29 g
Lipides29 g
dont saturés10 g
dont insaturés19 g
Fibres1 g
Cholestérol75 mg
Sodium550 mg

Avis & notes

Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !

Information
Les utilisateurs du Guests ne sont pas autorisés à ajouter des commentaires à cette publication.