Pavé de saumon, carottes et pommes

Ingrédients

Ustensiles

1 Râpe

1 économe

1 Couteau

1 Plat à gratin

1 Four

1 Plat

Préparation

• 1

  Éplucher les carottes et les râper.

  Étape terminée
• 2

  Éplucher les pommes et les couper en petits dès.

  Étape terminée
• 3

  Faire un lit de carottes et pommes dans un plat à gratin, disposer les pavés dessus, saler, poivrer.

  Étape terminée
• 4

  Ne pas ajouter de matière grasse, enfourner dans votre four préalablement chauffé une vingtaine de minutes à peine.

  Étape terminée

Valeurs nutritionnelles (par portion)