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Plat principal

Pavé de saumon safrané

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Temps total 45 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Pavé de saumon safrané

Ingrédients

4  personnes.
50 g Beurre
40 cl Crème fraîche
1 Carotte
4 g Safran
Poivre
Sel
4 pavé Saumon
1 Blanc de poireau
100 g Crevettes décortiquées

Ustensiles

Casserole
1 Casserole
Pôele
1 Pôele
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 30 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Faire cuire le saumon dans le beurre. Dans une autre casserole, faire revenir le poireau et la carotte coupés très finement.

  • 2

    Une fois que les légumes sont bien cuits, incorporer la crème fraîche et le safran. Saler et poivrer. Verser cette sauce sur le saumon.

  • 3

    Utiliser les crevettes en décoration.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
610
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 44 g
Saturés 24 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 210 mg

Glucides & Protéines

Glucides 8 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 40 g
Sodium 640 mg




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