Ingrédients
2 personnes
Ustensiles
- 1 Plat à gratin

- 1 Cuillère en bois

- 1 Four

- 1 Plat

Préparation
-
10 min
-
-
-
40 min
2
Ajouter de l'eau à la crème liquide afin d'obtenir 60 cl en tout.
3
Incorporer le fumet de poisson et les épices, bien mélanger le tout et verser dans le plat sur les pavés de saumon et le riz.
4
Mettre dans le four préchauffé à 220°C (thermostat 7-8) et cuire 40 minutes.
670
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
38 g
Saturés
18 g
Insaturés
20 g
Cholestérol
150 mg
Glucides & Protéines
Glucides
54 g
Fibres
2 g
Sucres
4 g
Protéines
36 g
Sodium
880 mg
