Plat principal

Pavés de saumon et risotto à la crème

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Par Zahra Publié le
Pavés de saumon et risotto à la crème
Total
50 min
Préparation
10 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Plat à gratin
  • Cuillère en bois
  • Four
  • Plat

Préparation

  1. Dans un plat à gratin, disposer les pavés de saumon encore surgelés, étaler autour le riz cru.

  2. Ajouter de l'eau à la crème liquide afin d'obtenir 60 cl en tout.

  3. Incorporer le fumet de poisson et les épices, bien mélanger le tout et verser dans le plat sur les pavés de saumon et le riz.

  4. Mettre dans le four préchauffé à 220°C (thermostat 7-8) et cuire 40 minutes.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories670 kcal
Glucides54 g
dont sucres4 g
Protéines36 g
Lipides38 g
dont saturés18 g
dont insaturés20 g
Fibres2 g
Cholestérol150 mg
Sodium880 mg

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