Ingrédients
Ustensiles






Préparation
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1
Coupez deux carrés de papier sulfurisé ou d'aluminium.
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2
Déposez dessus le saumon, badigeonnez-le d'huile d'olive.
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3
Déposez les noix de st-jacques autour.
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4
Coupez les tomates en rondelles, disposez-les sur le pavé de saumon.
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5
Assaisonnez avec sel, poivre et herbes de Provence.
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6
Dans un bol, mélangez la crème liquide avec le fumet de poisson (vous pouvez rajouter une cuillère a café de moutarde pour un effet plus fort). Versez ce mélange dans les papillotes, fermez et enfournez pendant 15 minute à 210° (th. 7).
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7
Pour un effet encore plus fondant, vous pouvez préparer vos papillote sans le mélange crème+ fumet et laisser mariner comme cela pendant 2h, et rajouter le mélange juste avant de mettre au four.
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8
Servez accompagné de riz, de légumes ou encore de tagliatelles fraîches.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Apport énergétique principal

