Plat principal

Soupe froide d'avocat aux crevettes

Noter la recette Par lily Publié le
Soupe froide d'avocat aux crevettes
Total
15 min
Préparation
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Couteau
  • Mixeur
  • Mijoteuse électrique
  • Planche à découper
  • Frigo

Préparation

  1. Décortiquer les crevettes et les réserver au frais.

  2. Emincez finement l'oignon.

  3. Découper les poivrons en petits dés puis les blanchir pendant dans l'eau bouillante puis égoutter.

  1. Couper les avocats en 2 et les dénoyauter.

  2. Prélever leur chair et la mixer avec l'oignon et le jus de citron.

  3. Incorporer la crème, le lait, quelques gouttes de tabasco et mixer à nouveau.

  4. Saler, poivrer, ajouter les dés de poivron et les crevettes.

  5. Placer au réfrigérateur pendant au moins avant de servir.

Vous l’avez faite ? Notez-la en un clic

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories320 kcal
Glucides15 g
dont sucres6 g
Protéines18 g
Lipides22 g
dont saturés8 g
dont insaturés12 g
Fibres8 g
Cholestérol120 mg
Sodium500 mg

Avis & notes

Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !

Information
Les commentaires de cette publication sont réservés aux membres. Connectez-vous ou créez un compte pour commenter.