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Plat principal

Soupe aux champignons noirs, crevettes et lait de coco

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Temps total 65 min
Budget Moyen
Portions 6 personnes
Difficulté Très facile
Soupe aux champignons noirs, crevettes et lait de coco

Ingrédients

6  personnes.
Champignon noir
Gingembre frais
Bouillon
Coriandre fraîche
Crevettes décortiquées surgelées
Lait de coco
Riz rond pour risotto

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Casserole
1 Casserole
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Faire chauffer le bouillon dans une casserole, avec un bon morceau de gingembre frais.

  • 2

    Pendant ce temps, faire tremper les champignons noirs dans de l'eau chaude.

  • 3

    Au bout de 15 min, ajouter les champignons dans le bouillon, le riz, les crevettes. Laisser sur le feu un bon moment, puis ajouter une brique de lait de coco; saler et poivrer.

  • 4

    Pousuivre la cuisson quand le riz est tout bien mou, retirer du feu. Ajouter la coriandre ciselée, c'est prêt !


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
250
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 8 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 45 mg

Glucides & Protéines

Glucides 30 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 18 g
Sodium 650 mg




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