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» Recettes » Plat principal » Soupe chinoise maïs au crabe (inspiré par Ken Hom)

Ingrédients

2 personnes

Ustensiles

  • Chinois
    1 Chinois
  • Louche
    1 Louche
  • Mixeur plongeant
    1 Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
    1 Blender chauffant
  • Écumoire
    1 Écumoire
  • Lot de 12 ramequins
    1 Lot de 12 ramequins
  • Fouet cuisine
    1 Fouet cuisine
  • Râpe
    1 Râpe
  • Casserole
    1 Casserole
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Bol
    1 Bol
  • Mijoteuse électrique
    1 Mijoteuse électrique
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine
  • Frigo
    1 Frigo

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 30 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
220
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 9 g
Saturés 2 g
Insaturés 7 g
Cholestérol 60 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 15 g
Sodium 850 mg


Idées de recettes

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