Poulet aux champignons noirs rapide

- Total
- 25 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Couteau
- Chinois
- Set 3 poêles
- Planche à découper
- Balance de cuisine
Publicité
Préparation
Mettre les champignons à tremper dans de l'eau tiède.
Découper le poulet en lamelles.
Le faire sauter à la poêle avec une noisette de beurre environ , y ajouter les épices chinoises (à doser selon les goûts) et un peu de sel.
Publicité
Une fois les champignons ramollis (au moment ou on peut les entailler avec les ongles), les essorer grossièrement avec un torchon. Les couper en lamelles et ajouter au poulet.
Laisser cuire en remuant.
Pendant ce temps, diluer la cuillère de fécule avec un peu d'eau et ajouter à la préparation ainsi que la sauce soja.
Laisser mijoter à feu doux environ .
Accompagner de nouilles chinoises et bon appétit !!
Vous l’avez faite ? Notez-la en un clic
Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 350 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 2 g |
| Protéines | 40 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 5 g |
| dont insaturés | 9 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 110 mg |
| Sodium | 1200 mg |
Publicité



Avis & notes
Pas encore de note. Soyez le premier à noter cette recette !