Name: Poulet sauté
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Ingredients: 4 Tomate; 2 Oignon; 2 cuillères de Persil haché; Poivre; Sel; 2 Blanc de poulet; Frite (surgelées c'est bien); 1 gousse d'Ail

Préparation

Couper les blancs de poulet en morceaux. Saler, poivrer. Eplucher les tomates et les couper en carrés. Couper les oignons en rondelles. Dans une poêle, mettez un peu d'huile et faire revenir le poulet, faire dorer et y ajouter les oignons et l'ail concassé. Faire cuire et ajouter les tomates. Vérifier le sel. Couvrir et laisser mijoter . Faire les frites. Au bout de , ajouter les frites à la préparation du poulet, n'oubliez pas le persil et servir immédiatement. Accompagner du riz.