Poulet curry et oignons facile au Monsieur Cuisine

- Total
- 38 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 28 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Couteau
- Monsieur Cuisine
- Blender chauffant
- Plat
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Préparation
Épluchez et taillez au couteau les oignons en rondelles épaisses. Coupez le poulet en morceaux de taille moyenne.
Versez les oignons dans la cuve de votre Monsieur Cuisine et faites dorer avec l’huile d’olive pendant 5 min / vit. 1 / 120 °C / marche à gauche.
Ajoutez le curry, le cumin, le piment et les morceaux de poulet. Faites dorer pendant 4 min / vit. 1 / 120 °C / marche à gauche.
Stoppez la cuisson puis ajoutez 15 cl de crème, le sel et le poivre. Relancez la cuisson pendant 28 min / vit. 1 / 95 °C / marche à gauche.
Versez dans un plat et mélangez le reste de crème à la préparation. Accompagnez de pommes de terre vapeur ou de riz.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 560 kcal |
|---|---|
| Glucides | 16 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 42 g |
| Lipides | 26 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 115 mg |
| Sodium | 640 mg |
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