Plat principal

Poulet au curry louvnien

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Par Zahra Publié le
Poulet au curry louvnien
Total
45 min
Préparation
15 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Set 3 poêles
  • Cuillère en bois
  • Saladiers
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Faire revenir les oignons dans un peu d' huile. Lorsqu'ils deviennent un peu translucides ajouter le sucre puis les carottes coupées en tout petit morceaux et enfin le poivron coupé en petites lamelles.

  2. Laisser cuire le temps de préparer le bouillon en mélangeant le cube à de l'eau bouillante dans un verre. Mélanger et ajouter le bouillon progressivement. Saler et ajouter une demi cuillère de curry. Ajouter maintenant le poulet coupé en morceaux d'environ 3 a 4cm et le reste de curry. Laisser le tout cuire 10 min à feu doux avant de poivrer et d'ajouter la crème puis de déguster avec du riz par exemple.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories310 kcal
Glucides18 g
dont sucres8 g
Protéines28 g
Lipides12 g
dont saturés4 g
dont insaturés8 g
Fibres4 g
Cholestérol80 mg
Sodium550 mg

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