Plat principal

Poulet au curry façon africaine

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Par Zahra Publié le
Poulet au curry façon africaine
Total
1 h
Préparation
30 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
8 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

8 personnes
  • Marmite Marmiton
  • Friteuse
  • Couteau
  • Pôele
  • Cuillère en bois

Préparation

  1. Mettre un peu d'huile dans une marmite, puis y faire frire légèrement les oignons émincés.

  2. Pendant ce temps, couper en morceaux les escalopes de poulet, puis intégrer aux oignons.

  3. Faire revenir légèrement le tout, puisque ensuite la préparation cuira dans la sauce.

  1. Ajouter le thym (pas trop), le basilic, et le persil.

  2. Continuer de faire revenir.

  3. Ajouter de l'eau à hauteur (l'équivalent de 2 grands verres d'eau).

  4. Y mettre les curry. Mélanger le tout.

  5. Rajouter le pot de crème fraiche entière, et la laisser fondre à feu doux. Saler, poivrer.

  6. Ajouter les champignons, puis laisser mijoter toujours à feu doux pendant 30-45 min, et c'est prêt !

  7. Accompagner avec du riz c'est excellent !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories520 kcal
Glucides12 g
dont sucres4 g
Protéines40 g
Lipides35 g
dont saturés18 g
dont insaturés17 g
Fibres3 g
Cholestérol140 mg
Sodium700 mg

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