Plat principal

Poulet au citron (Liban)

Noter la recette Par Zahra Publié le
Poulet au citron (Liban)
Total
12 h 20
Préparation
12 h
Cuisson
20 min
Difficulté
Moyenne
Coût
Moyen
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes

Préparation

  1. Prendre un beau poulet jeune si possible. L'ouvrir en deux.

  2. Le laisser macérer dans du jus de citron avec un belle tête d'ail écrasée pendant 12 heures (en remuant de temps en temps). Saler et poivrer, bien sûr.

  3. Cuire le poulet sur un feu de braise en le retournant souvent. Attention, il cuit vite (environ ).

  4. Il faut l'arroser durant la cuisson avec du jus de citron aillé.

  5. Servir chaud, éventuellement saupoudrer de menthe fraiche finement coupée.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories520 kcal
Glucides4 g
dont sucres2 g
Protéines48 g
Lipides18 g
dont saturés4 g
dont insaturés14 g
Fibres1 g
Cholestérol160 mg
Sodium420 mg

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