Plat principal

Poulet marocain au citron

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Par lily Publié le
Poulet marocain au citron
Total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
3 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

3 Personnes
  • Couteau
  • Casserole
  • Pinceau

Préparation

  1. Couper les filets de poulet en dès

  2. Les faire dorer dans une casserole avec un peu de matière grasse (j'utilise de la margarine)

  3. Une fois qu'ils sont dorés, ajouter l'eau et une lampée de sauce soja

  4. Couper les citrons en deux, les ajouter ainsi qu'une poignée d'amandes.

  5. Laisser mijoter le tout à feu doux environ 30min

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories300 kcal
Glucides10 g
dont sucres3 g
Protéines35 g
Lipides14 g
dont saturés4 g
dont insaturés10 g
Fibres2 g
Cholestérol75 mg
Sodium800 mg

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