Poulet marocain au citron

- Total
- 40 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 30 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 3 Personnes
Ingrédients
- Couteau
- Casserole
- Pinceau
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Préparation
Couper les filets de poulet en dès
Les faire dorer dans une casserole avec un peu de matière grasse (j'utilise de la margarine)
Une fois qu'ils sont dorés, ajouter l'eau et une lampée de sauce soja
Couper les citrons en deux, les ajouter ainsi qu'une poignée d'amandes.
Laisser mijoter le tout à feu doux environ 30min
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 300 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 35 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 4 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 75 mg |
| Sodium | 800 mg |
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