Plat principal

Poulet sauté et son risotto

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Par lily Publié le
Poulet sauté et son risotto
Total
55 min
Préparation
15 min
Cuisson
40 min
Difficulté
Moyenne
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Pôele
  • Saladiers
  • Four
  • Top des meilleures plaques à four
  • Louche
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Pannez les blancs de poulet à la farine.

  2. Les saisir dans le mélange beurre, huile chaude dans une poêle jusqu’à coloration des 2 côtés.

  3. Déglacer avec le calvados puis débarrasser sur une grille de four et finir la cuisson au four 200°C. Vous arroserez le poulet avec le jus de cuisson au moment de servir.

  1. Remuez le mélange beurre, huile, riz jusqu'à ce que le riz devienne translucide.

  2. Incorporer l'eau bouillante dans laquelle le fond de veau aura été dilué louche par louche jusqu'à complète absorption du liquide.

  3. Incorporer à la fin l'huile de truffe et la crème épaisse.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories585 kcal
Glucides58 g
dont sucres3 g
Protéines38 g
Lipides22 g
dont saturés14 g
dont insaturés8 g
Fibres2 g
Cholestérol115 mg
Sodium620 mg

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