Poulet chasseur à la sauce tomate

- Total
- 30 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Couteau
- Set 3 poêles
- Couvercle
- Cuillère en bois
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Préparation
Couper les escalopes en petits morceaux.
Les faire revenir dans une poêle jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
Pendant ce temps, cuire le riz (à votre convenance).
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Une fois que les morceaux de poulet sont bien cuits, ajouter les herbes de Provence et le verre de vin blanc de façon à recouvrir parfaitement les morceaux de viande.
Laisser le vin blanc s'évaporer puis ajouter la boîte de concentré de tomate, lorsqu'il reste environ une cuillère à soupe de jus dans la poêle.
Mélanger le tout et rajouter le riz cuit, mélanger bien et voilà c'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 395 kcal |
|---|---|
| Glucides | 52 g |
| dont sucres | 6 g |
| Protéines | 32 g |
| Lipides | 6 g |
| dont saturés | 2 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 75 mg |
| Sodium | 380 mg |
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