Plat principal

Soupe de coco Thaï

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Par lily Publié le
Soupe de coco Thaï
Total
35 min
Préparation
10 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Moyenne
Coût
Moyen
Portions
12 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

12 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Aluminium
  • Four
  • Top des meilleurs papiers sulfurisés
  • Cuillère en bois
  • Mijoteuse électrique
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Mettre le poisson en papillote, dans de l’aluminium, au four, à 180°C (thermostat 6) pendant 15 minutes.

  2. A feu vif, en remuant tout le temps, 15 min : mélanger le lait de coco, la pâte de coco, la pâte de curry rouge, le Nuoc Mam, la farine de riz qui épaissit la soupe. (Si vos crevettes et vos moules sont surgelées les mettre dès le départ).

  3. A feu vif, 10 min, et remuant toujours : ajouter les feuilles de kaffir ciselées, feuilles de coriandre, feuilles de fenouil, le basilic, les piments coupés, les gombos en rondelles, qui ajoutent à la texture de la soupe. (Si vos crevettes et vos moules sont fraîches, les mettre là.)

  4. Mettre le poisson en dernier dans la soupe. S'il n'est pas encore vraiment cuit après le passage au four, c'est mieux, la soupe se chargera de la cuisson de dernière minute.

  5. Servir chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories480 kcal
Glucides12 g
dont sucres5 g
Protéines45 g
Lipides32 g
dont saturés18 g
dont insaturés14 g
Fibres3 g
Cholestérol250 mg
Sodium950 mg

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