Soupe de coco Thaï

- Total
- 35 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Moyenne
- Coût
- Moyen
- Portions
- 12 personnes
Ingrédients
- Louche
- Mixeur plongeant
- Blender chauffant
- Aluminium
- Four
- Top des meilleurs papiers sulfurisés
- Cuillère en bois
- Mijoteuse électrique
- Balance de cuisine
Préparation
Mettre le poisson en papillote, dans de l’aluminium, au four, à 180°C (thermostat 6) pendant 15 minutes.
A feu vif, en remuant tout le temps, 15 min : mélanger le lait de coco, la pâte de coco, la pâte de curry rouge, le Nuoc Mam, la farine de riz qui épaissit la soupe. (Si vos crevettes et vos moules sont surgelées les mettre dès le départ).
A feu vif, 10 min, et remuant toujours : ajouter les feuilles de kaffir ciselées, feuilles de coriandre, feuilles de fenouil, le basilic, les piments coupés, les gombos en rondelles, qui ajoutent à la texture de la soupe. (Si vos crevettes et vos moules sont fraîches, les mettre là.)
Mettre le poisson en dernier dans la soupe. S'il n'est pas encore vraiment cuit après le passage au four, c'est mieux, la soupe se chargera de la cuisson de dernière minute.
Servir chaud.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 480 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 45 g |
| Lipides | 32 g |
| dont saturés | 18 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 250 mg |
| Sodium | 950 mg |
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